Dernières nouvelles

Résolution de février 2018

Je rends Amandine heureuse. J’arrête de fumer. J’arrête la boulimie. Je respecte mes engagements. J’arrête le porno. Je deviens charismatique. Je prends ma vie en main. J’arrête la procrastination. J’ai confiance en moi. Je suis l’acteur de ma vie.

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Bilan de ma vie en février 2018

Je suis rentré de vacances de vacances au ski à Bonneval-Sur-Arc. Après quelques jours d’inactivité à cause d’une indigestion, je profite d’un moment de repos pour me recentrer. Comment je me perçois à présent ? Quels sont les changements par rapport au passé ? Qu’est ce que je souhaite changer ? Parlons au présent. Je […]

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Mercredi 1 novembre 2017 – Porto

Avec maman et Aëla, nous sommes arrivés ) Porto hier vers 14h. Nous avons pris l’(avion depuis Lorient à l’aéroport de Lanbihoue ‘je suis pas s$ur du nom là ). J’ai fait deux heures de routes depuis Rennes pour Les rejoindre à Prat, puis nous avons traversé le centre Bretagne en passant par Rostrennen pour […]

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Guide de l’amélioration de la sexualité masculine

Comment entretenir les testicules ? selon https://www.allongement-penis.org/testicules.php, les testicules sont responsables non seulement de la fertilité mais aussi de la libido, de la qualité et intensité des éjaculations. Il est possible de les masser doucement Certains éléments sont mauvais pour les testicules : Phtalates, dans les bouteilles en plastique essentiellement BPA, in cans and plastic […]

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Mesures du penis

Objectif  selon https://www.huffingtonpost.com/2008/06/16/penis-size-preference-cha_n_107433.html : longueur 23 cm, épaisseur 18 cm 12/02/18 : longueur : 16-18 cm circonférence: 14 cm circonférence gland : 12 cm. l-7 c-4

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Peau et alimentation

Quel rôle notre alimentation a-t-il pour notre peau ? Les aliments ingérés peuvent provoquer un stress oxydatif et une glycation. Le stress oxydatif est dû aux radicaux libres qui font vieillir la peau. La glycation est une réaction chimique provoqué par une alimentation riche en sucres et en protéines. Il faut donc réduire: les sucres […]

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Les aliments à avoir en cuisine

Les aliments à avoir en cuisine

Afin de préparer des repas équilibrés, voyons à partir de différents indices nutritionnels quels sont les aliments qu’il est bon d’avoir constamment en cuisine. Les plus antioxydants: Huîtres – à déguster crues Aromates lyophilisées de préférence, ou déshydratés. – à utiliser comme assaisonnement Carotte, en jus encore plus – Smoothies, jus, bouillies, purées, poêlées, crues […]

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Amandine

J’ai rencontré Amandine le samedi 21 octobre 2017, à la Alex Tavern. Notre amie en commun Anita que je connais de l’escalade m’avait invité un soir à les rejoindre. Nous nous sommes bien entendus dès le premier soir. Elle est plutôt discrète même si elle a confiance en elle. Elle exprime clairement ce qu’elle pense […]

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Soirée blind test à la Alex Tavern – 25/10/17

Que je suis influençable, hier Manu ne cessait de répéter « Je suis trop vieux pour ces conneries » et aujourd’hui en écrivant la date je fut presque horrifié par l’imposant 17 qui traîne à sa fin. Je pense qu’en tant d’années la seule chose que j’ai accompli est le gain de mon indépendance vis-à-vis de mes […]

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Résolutions d’octobre

Comparaison avec les directives de septembre ~ Reprenons les résolutions décrétées le mois dernier pour voir si elles ont été tenues. Appartement propre – y a du mieux, je fais ma lessive, j’ai enfin un égoutoir je passe l’aspirateur quand il faut. Il reste à prendre une serpilière, à finir de décorer et d’ammeubler et […]

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